![]() |
| http://www.kesehatan-kulit.com/cara-mengatasi-obesitas-pada-anak-secara-cepat.html |
Kita ketahui bersama bahwa obesitas bukan hanya terjadi pada orang dewasa, namun juga bisa dialami anak-anak. Kasus obesitas pada anak tidak bisa dianggap sepele, karena juga bisa berujung pada kematian.
Pencegahan memang pilihan terbaik untuk mengurangi angka kematian pada anak obesitas. Namun, bagaimana bila sudah terlanjur terjadi?.
"Menangani anak yang obesitas bukan hal yang bisa dilakukan sembarangan. Tidak bisa langsung menentukan sikap. Orang tua harus segera konsultasi dengan dokter," kata Dr. Nessa Wulandari. MGizi, SpGK, Dokter Spesialis Gizi Klinik, yang AkuratHealth tamui di Walikota Jakarta timur, Minggu, (4/10).
Dokter yang berpraktek di Rumah Sakit Carolus ini mengatakan, hal pertama yang biasa dilakukannya dalam menangangi obesitas pada anak adalah dengan berdiskusi kepada orang tua untuk mencari tahu apa penyebab anak menjadi obesitas.
"Sebelum menentukan tindakan, kita biasanya mengajukan beberapa pertanyaan seputar kegiatan anak. Misalnya dia kesekolah naik apa, apakah dia lebih banyak diam seperti duduk main gadget, kalau sudah kita ketahui dari segi aktifitasnya, baru kita cari tau ke pola makannya," tambahnya.
Menurutnya, penting mencari tahu aktifitas keseharian mengingat bahwa masa anak-anak memang seharusnya memiliki tingkat aktifitas fisik yang tinggi.
Jika masalahnya kurangnya aktiftas, sambung dokter Nessa sebaiknya tingkatkan lagi aktifitas fisik pada sang anak.
"Setelah mengetahui aktifitas fisik hariannya, berlanjut perhatian pada melihat pola makannya. Sehari-harinya banyak gak sih asupannya, melebihi kebutuhannya gak sih. Kalau memang iya, nanti akan di atur pola makan yang sesuai untuk si kecil. Jadi tidak langsung nyuruh anak diet, cari tau dulu," jelasnya.
Dokter Nessa mengatakan proses penyembuhan obesitas diakuinya banyak yang gagal. Oleh sebab itu, orangtua harus sabar dan telaten untuk melakukan pencegahan obesitas pada anak.
"Mengubah kebiasaan, memberi pengertian pada anak itu memang sulit. Tidak bisa langsung hilang. Orang tua harus sabar, telaten, karena dalam merubah kebiasaanya (anak) nanti pasti ditemukan kesulitan," pungkasnya.
Penyakit yang akan muncul karena anak obesitas
- Kencing Manis
- Hipertensi
- Penyakit Jantung
Penyebab Obesitas
- Faktor Genetic
- Terlalu Sering makanan cepat saji
- Kurang Gerak
SUMBER : AKURAT.co / Kesehatan Kulit
EDITOR : Achmad

Komentar
Posting Komentar